做整形手术后怎么消肿快？整容伤口恢复期有效消肿的方法

做整形手术后效果是否理想，除了医生的经验、技术外，术后的消肿等护理同样重要。整容术后快速消肿，尽快的进入正常生活和工作几乎是每位求美者的心愿。

做整形手术后怎么消肿快？

整形术后消肿可以采用冷敷和热敷的方式，饮食上，应多吃一些含维生素C的食物，如苹果、樱桃或具有活血化瘀、消肿排脓的食物，如南瓜、海带、薏米、绿豆等。

整容伤口恢复期有效消肿的方法

冷敷

术后24小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”，这个时候合理的冰敷可以达到减少术区的渗血、减轻伤口的肿胀、减低组织创伤程度、加快组织修复的目的。

常用工具：冰袋、冷毛巾

使用方案：用特制的冰袋敷在肿胀伤口部位上，一次冰敷时间20—30分钟，每隔3到4个小时重复冰敷一次。

注意事项：伤口不能沾水，保持干净，以免引发感染。

热敷

如果皮肤出现淤青时，需要采取热敷加速局部血液循环，使皮下血管扩张，利于消肿散瘀，加速伤口愈合。

还可以做一些伸展类的运动或按摩等，加速身体血液循环，也利于消肿散瘀。如慢跑、做广播体操等。

常用工具：热毛巾、暖水袋

使用方案：水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3—4次即可。

注意事项：伤口千万不能沾水，注意保持干净卫生，以免引发感染。

休息

良好的休息有利于我们更好的恢复。

在术后的早期尤其要注意休息问题，不同的手术部位往往要采取不同的休息姿势。

头面部手术：术后需要将头部抬高

胸腹部手术：术后采取坐卧位

四肢手术：术后将肢体抬高

注意事项：术后休息时尽量不要压迫到施术部位，打完瘦脸针等注射术后的6小时内不要躺下休息。

整形手术只是求美之路的第一步，如何度过术后恢复期的考验，是爱美人士的必修课。以上就是加快整形伤口肿胀消退的方法介绍，吃与睡也可以加快消肿。睡觉略垫高枕头，可以缓解盐带动水分滞留发生浮肿，常吃南瓜、绿豆等都是不错的消肿食物，促进术后伤口更快的恢复。