洗头时头发大把掉落的原因是什么？脱发养护小妙招

拥有一头健康的秀发，关键在于调理与养护头皮。曾今的你，头发浓密到想去削薄，到如今随着年纪的增长和身体的变化，毛囊只会减少再减少，那要怎么保持自己的头发一如既往呢？要么养护得很到位，要么很自律，只要稍微有一点不正常的生活习性，就会掉发。

很多人并不清楚自己到底属不属于脱发，但是头发每天都在掉落，数量多到让人心理拔凉拔凉的。其实一定数量的掉发属于正常的，毛囊还是可以再长出来的。正常脱发是有时间段的，只要我们能够及时发现，及时诊断和养护是可以提前养护好的，养护小妙招你应该需要清楚。

掌握五个小技巧，你做对了吗？

1、温水洗头

凉水其实不能很好的把头皮油脂冲洗干净，温水是皮肤能接受的温度。很多男生在夏天都是喜欢冷水洗头，这难道就是导致男性秃头比例高于女性的原因吗？哈哈~另外就是要注意护发，男生也要适当地使用护发素进行护发。

2、不可暴晒头皮

不仅会让头发质地变得脆弱分叉，头皮还会变得很脆弱哦~

3、定期修剪

定期的修剪头发有利于头发的长长，且减小头皮头囊的营养供送负担。

4、按摩式洗头

据我清楚，很多人洗头都是用手指挠头皮的，一时爽快了，但对毛囊是有损伤作用。反省下是不是洗头的方式太粗暴了，导致每次洗头头发掉落很多呢？

5、不可用毛巾搓头

跟第2点有点类似，过度摩擦会损伤到毛鳞片，也是导致洗头期间头发掉落多的一个原因。

有一种脱发是由于压力过大造成的。现在大家生活压力都很大。压力性脱发会造成斑秃，就是一块头皮上的头发集中掉落，一直掉成光秃秃的头皮。所以，压力再大也要学会放松。

如果很严重，现在植发的技术也越来越好，但还是存在存活率和费用比较高、周期比较长等问题。比起选择植发来拯救秃头的问题，不如从防脱根本来防止掉发严重的现象。